inpink logo


    Елена Волкова

    HD
    46:48
    • 3266
    • 97
    • 1
    Проголосовало пользователей: 98
    Красивые ягодицы - это не только привлекательность, это здоровье позвоночника и суставов. Наши ягодицы как мост, соединяют наши ноги с туловищем и руками. Они являются важной частью наших крупных миофасциальных цепей. Нарушение в работе в этих цепей будет неизбежно приводить к дисфункции и ослаблению ягодиц. В рамках урока Елена даст основные ключи по работе с этими цепями. Будем рады, если урок доставил вам новых ощущений и впечатлений! Смотрите больше видео на сайте центра Практика: https://practica.video/
    ЕЩЁ
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 15.04.2018
    До 80% людей после 45-50 лет имеют ГРЫЖИ в пояснице. При этом, их состояние может значительно варьироваться....
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 26.09.2018
    Раскрытие грудной клетки, мобилизация рёбер! Хорошая осанка всегда ассоциировалась с раскрытой грудной...
    • СКАЧАТЬ
    мастерскаяуюта #мастерскаяуютапрограмма #дизайнинтерьера #парадинтерьеров #ремонтквартиры #обзорквартиры.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 14.03.2018
    Слушать истории успеха всегда интересно. Мы взяли интервью у Елена Волкова - представителя школы Polestar pilates,...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 01.11.2018
    Уделите 20 минут своего времени, чтобы получить удивительный эффект от занятия Пилатес в стиле Polestar! Мы не...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 18.01.2018
    Приглашение Елены Волковой на воркшоп "Про боль в пояснице" в рамках фитнес-конвенции Fit Sensation Rakhat Fitness.
    • СКАЧАТЬ
    Что обсуждали? Триггерные точки Избыточность использования техники миофасциального релиза Активны...
    • СКАЧАТЬ
    мастерскаяуюта #мастерскаяуютапрограмма #дизайнинтерьера #парадинтерьеров #ремонтквартиры #обзорквартиры.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 26.01.2018
    Не любите перевернутые позы (Roll Over)? Ощущаете в них дискомфорт и напряжение в шее? Давайте попробуем это...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 11.09.2017
    Как часто вы уделяете внимание своим рукам? Я рекомендую в каждом занятии обязательно добавлять упражнения...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 29.07.2017
    Посвятите 30 минут здоровью ваших суставов! Свободные лёгкие ноги - мечта каждого. Ведь на таких ногах можно...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 18.05.2013
    11.05.2013, Elena Volkova on Kazan Opens 2013.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 18.01.2018
    Приглашение Елены Волковой на воркшоп "Про плечи" в рамках фитнес-конвенции Fit Sensation Rakhat Fitness.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 20.11.2012
    Обучающее Видео от Студии "Пилатес plus Фитнес". Упражнение "Плечевой Мост" одно из классических упражнений...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 22.05.2019
    Москва | Бар Jack & Jane | 21 мая 2019 | https://rockgig.net/event/359602.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 23.10.2017
    Если ваша спина гнется в 60 - вы молоды, если НЕ гнется в 30- вы старик! Продолжайте заниматься Пилатесом 2-3...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 07.02.2018
    Упражнения на роллах уже давно стали частью наших регулярных практик по достижению здорового и сбалансиро...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 14.03.2018
    Roll Up - классическое упражнение из системы Пилатес. Плавное, сегментарное движение позвоночника - основной...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 15.09.2009
    8 Елена Волкова - о себе.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 20.11.2017
    Асимметрия присуща всему живому на планете. Но, если это искривление значительное и доставляет телу диском...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 15.05.2018
    Follow us Instagram @t.a.t.u.music.fc : https://www.instagram.com/t.a.t.u.music.fc Юля Волкова (t.A.T.u.) только что исполнила «Нас не догонят» на...
    • СКАЧАТЬ
    Елена Волкова начинает новый проект в клубе FITNESS ENERGY! Это комплекс упражнений разных систем и направлений...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 18.10.2017
    Самая частая причина боли в пояснице - недостаточная активность бедер. Поясница слишком много включается...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 14.03.2018
    Короткие однодневные семинары от Практики, а также воркшопы и мастерклассы - это уникальная возможность...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 06.05.2018
    После долгого сидения за компьютером очень хочется потянуться и раскрыть грудную клетку. Мне лично хорошо...
    • СКАЧАТЬ